Ontdek de impact van drinkwater
Ons lichaam bestaat voor een heel groot deel uit water, voor wel 50% tot 70% van het lichaamsgewicht. Kijken we alleen naar het aantal moleculen, dan bestaat het zelfs voor het grootste deel uit watermoleculen. De impact van drinkwater op onze lichamen is dus enorm.
Kwalitatief drinkwater
Wat is water van echte kwaliteit?
Kwalitatief drinkwater is zuiver, licht gemineraliseerd en aangenaam om te drinken.
- Zeer grondig gefilterd en zo veel mogelijk vrijgemaakt van ongewenste stoffen zoals zware metalen, microplastics, PFAS, nitraten, pesticiden en medicijnresten.
- Een lage droge restwaarde, wat staat voor licht drinkwater met weinig opgeloste stoffen.
- Lichte mineralisatie via de nabehandeling voor een zachte, uitnodigende smaak.
Zo geef je je lichaam het water dat het nodig heeft om goed te hydrateren, zuiveren en om voedings- en afvalstoffen te vervoeren.
Dit doet water voor je lichaam
Waarom is water zo belangrijk voor je lichaam?
Ons lichaam bestaat voor een heel groot deel uit water, voor wel 50% tot 70% van het lichaamsgewicht. Kijken we alleen naar het aantal moleculen, dan bestaat het zelfs voor het grootste deel uit watermoleculen. Water is onder andere essentieel om:
- je lichaam en je cellen goed te hydrateren
- afvalstoffen via nieren, lever, darmen en huid af te voeren
- je bloed vloeibaar te houden, zodat zuurstof vlot circuleert
- voedingsstoffen en hormonen door je lichaam te transporteren
- het hersenvocht en je hersenen goed te laten functioneren
- je lichaamstemperatuur te regelen
- gewrichten en weefsels te smeren en te beschermen
- de spijsvertering te ondersteunen
Water speelt dus een rol in bijna alles wat je lichaam doet. Het is onmisbaar voor het functioneren van vrijwel al je organen, alsook je immuunsysteem en lymfen.
Als water al deze functies ondersteunt, is het logisch dat zuiver, licht gemineraliseerd drinkwater geschikter is dan water dat belast is met ongewenste stoffen.
De impact van onze waterkeuze
Over kraantjeswater
Leidingwater in Vlaanderen wordt vandaag op een hele reeks parameters gecontroleerd. Dat is belangrijk voor de algemene drinkwaterveiligheid, maar het betekent niet dat alle ongewenste stoffen verdwijnen. Intussen zijn er honderden verschillende chemische stoffen en pesticiden in omloop waarvan er niet allemaal standaard getest of volledig verwijderd worden.
Veel stoffen blijven (deels) aanwezig, zoals:
- zware metalen en PFAS;
- microplastics en andere kleine deeltjes;
- pesticiden en nitraten;
- medicijnresten en fluoride.
Daarnaast worden er in het zuiveringsproces stoffen gebruikt of komen ze in het water terecht zoals:
- chloor of chloorverbindingen, om het water onderweg microbiologisch veilig te houden;
- kalk (calciumcarbonaat), dat uit de ondergrond en leidingen in het water komt en bijdraagt aan hard water;
- chemische middelen op basis van onder meer aluminium- en natriumverbindingen die in het zuiveringsproces worden ingezet.
Zo blijft er na het zuiveringsproces een water over dat technisch drinkbaar is en volgens de norm veilig, maar dat niet automatisch ideaal is als je je lichaam zo goed mogelijk wilt ondersteunen.
De impact van onze waterkeuze
Over flessenwater
Flessenwater lijkt op het eerste gezicht een veilig alternatief, maar in de praktijk schuif je het probleem vooral op.
- Kunststof flessen kunnen nanoplastics en chemische stoffen aan het water afgeven. Uit onderzoek weten we intussen dat micro‑ en nanoplastics niet alleen in het milieu, maar ook in het menselijk lichaam terug te vinden zijn, zelfs in belangrijke organen en weefsels. Dat is voor veel mensen geen geruststellende gedachte als het over hun dagelijkse drinkwater gaat.
- De milieubelasting van productie, transport en afval is groot.
- En financieel gezien loopt het snel op: per persoon gaat het al snel richting honderden euro’s per jaar aan flessenwater, nog los van brandstof, boodschaptijd en het gesleur met flessen. Voor een gezin van vier kom je met sommige merken flessenwater uit op bedragen rond € 2.000 per jaar.
De voordelen van gezuiverd drinkwater
Drinkwater dat zuivert, hydrateert en voedings- en afvalstoffen transporteert
Optimale hydratatie
Zuiver, licht drinkwater helpt je lichaam beter te hydrateren. Dit water wordt gemakkelijk opgenomen en ondersteunt zo je lichaam.
Lichte mineralisatie
Na de zeer grondige filtratie blijft er een kleine hoeveelheid mineralen over. Het resultaat is zacht water dat uitnodigt om de hele dag door te drinken.
Zuiver water, sterke ontgifting
Door voldoende zuiver drinkwater te drinken geef je onder andere je nieren en lever het water dat ze nodig hebben om afvalstoffen af te voeren.